일반 등산스틱과 확연히 다릅니다.

혼자 동영상 보면서 노르딕워킹을 했는데 그냥 걷는 것과 차이가 큽니다. 상체를 많이 쓰니까 진정한 전신운동을 하는 것 같습니다.

다만 양재천을 걷는데 사람들이 좀 쳐다본다는 게 신경이 쓰이네요. 이런 데서 뭔 스틱이냐는 듯한 시선?

아무튼 노르딕워킹이 보편화되어 좀 더 자유롭게 즐길 수 있으면 좋겠습니다.

산길에서 써도 괜찮은지 모르겠네요.

번창하세요!